選紅(hóng)糖增健康

甘蔗含有(yǒu)多(duō)種人(rén)體(tǐ)必需氨基酸，如(rú)賴氨酸、蘋果酸、檸檬酸等，這(zhè)些(xiē)氨基酸都(dōu)是(shì)合π成人(rén)體(tǐ)蛋白(bái)質、支援新陳代謝(xiè)、參與人(rén)體(tǐ)生(shēng)命活動不(bù)可(kě)缺少(shǎo)₩的(de)基礎物(wù)質，對(duì)促進健康有(yǒu)絕對(duì)的(de)正面效用(yòng)。未經過精煉的(de)紅(hóng)糖保留了(le)較多(duō)甘蔗的(d↕e)營養成分(fēn)，也(yě)更加容易被人(rén)體(tǐ)消化(huà)吸收，因此能(nénΩg)快(kuài)速補充體(tǐ)力、增加活力，所以又(yòu)被稱為(wèi)「東(dōng)方的(de)巧克力」，其中不(bù)僅含有(yǒu)可(kě)提↕供熱(rè)能(néng)的(de)碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)，還(hái)含有(yǒu)人(rén)體(tǐ)生(shēng)長(cháng)發育不(bù)可(kě)缺±少(shǎo)的(de)核黃(huáng)素、胡蘿蔔素、煙(yān)酸和(hé)微(wēi)量元素錳、鋅、鉻 等各種元素。此外(wài)，紅(hóng)糖的(de)含鈣量是(shì)白(bái)糖的(de)10倍，含鐵(tiě)量是(shì)白(bái)糖的(de)3.6倍。

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